Yang dapat Anda lakukan: Jika memungkinkan, selipkan rambut Anda di bawah topi. Coba gunakan produk dengan tabir surya built-in. Jaga kelembapan kulit kepala Anda dengan menambahkan masker rambut ke dalam rutinitas Anda.

3. Anda memakai gaya rambut ketat.

Kepang, sanggul, atau kuncir kuda yang sporty memberi ketegangan yang besar dan konstan pada folikel rambut di dekat akar. Ini memaksa rambut keluar dari folikel sebelum waktunya, yang menyebabkan penipisan dan jaringan parut. Dalam kasus ekstrim, ini dapat menyebabkan alopecia traksi, suatu kondisi yang selamanya melemahkan folikel dan membuat rambut tidak mungkin tumbuh.

Yang dapat Anda lakukan: Tenang! Turunkan rambut Anda jika memungkinkan, terutama saat tidur, karena berguling-guling di atas bantal dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan. Pastikan Anda menggunakan ikat rambut yang ramah rambut atau ikat rambut yang lembut. Jika Anda merasa rambut menarik-narik kulit Anda, itu terlalu kencang.

4. Anda tidak cukup sering mencuci rambut.
Jangan terlalu terbiasa melewatkan keramas. Penumpukan kotoran, sisa produk, dan minyak yang terkumpul di kulit kepala dapat menyumbat folikel rambut, yang membuat rambut sulit tumbuh. Jika tidak ditangani, sering kali menyebabkan penipisan dan rambut rontok.