Yang dapat Anda lakukan: Keramas secara teratur - dari setiap beberapa hari hingga sekali seminggu, tergantung pada jenis rambut Anda. Ganti dengan sampo bebas sulfat untuk mencegah kekeringan.

5. Anda tidak memangkas rambut secara teratur.

Sesederhana kedengarannya, memangkas rambut sesekali dapat membantu proses pertumbuhan yang sehat dan mencegah penipisan. Trim biasa menghilangkan rambut bercabang yang kering, rapuh, dan buntu, yang jika tidak dapat menjalar ke batang rambut menuju kulit kepala dan menyebabkan lebih banyak helai rambut rontok. Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, tetapi jika Anda ingin menumbuhkan rambut panjang dan mewah, potonglah secara teratur.

Yang dapat Anda lakukan: Jauhkan ujung rambut bercabang dan potong setiap 12 minggu.

6. Anda mandi air panas.
Air panas menekan dan mendehidrasi helai rambut, sama seperti pada kulit, membuatnya kering, rapuh, dan rentan patah dan rontok. Dikombinasikan dengan sampo yang sudah menghilangkan minyak pelindung rambut Anda, ini memaksa pori-pori kulit kepala Anda bekerja terlalu keras untuk mengimbangi produksi minyak, yang dapat merusak akar dan menyebabkan kerontokan tambahan. Air panas juga dapat meningkatkan populasi kuman dan bakteri di kepala Anda.