RIAU24.COM -  Perhatian : Kebijaksanaan pembaca disarankan.

Kita semua tahu bahwa saat berolahraga juga memiliki kemungkinan mengalami cidera, baik itu cidera ringan atau berat. Namun, hal ini dapat dicegah dengan memiliki panduan yang tepat. Gym merupakan tempat di mana orang-orang menantang diri mereka sendiri untuk mendorong batasan fisik dan mental mereka.

Seorang binaragawan amatir bernama Ryan “Big Rig” Crowley, yang memiliki banyak pengikut di Instagram, mengalami cedera parah di gym saat mencoba bench press 220kg.

Sebuah rekaman video dari tempat gym tersebut menunjukkan saat Ryan berusaha mengangkat bench press seberat 220kg.