RIAU24.COM -  KULIT berkilau dan lembut adalah dambaan setiap orang dan tahukah anda ada buah tertentu yang bisa mewujudkan impian tersebut tanpa menggunakan produk yang mahal?

Buah-buahan merupakan makanan yang mengandung vitamin yang dapat membantu menutrisi kulit. Tak hanya itu, kandungan antioksidan di dalamnya juga dapat mencegah terjadinya peradangan. Berikut lima jenis buah-buahan yang dapat mempercantik kulit secara alami.

1. Apel

Kandungan vitamin A dan C dalam buah apel bisa membantu kulit Anda bersinar. Antioksidan, kalium dan magnesium yang terkandung di dalamnya juga dapat melindungi kulit dan mengobati kerusakan akibat paparan radikal bebas.

2. Semangka

Semangka kaya akan vitamin C, A dan B1 yang dapat membuat kulit seseorang sehat dan bercahaya. Ini karena nutrisi di dalamnya mampu memperbaiki tekstur kulit yang tidak rata, mencegah kerusakan kulit dan mengurangi peradangan.

3. Lemon

Tak hanya mencerahkan kulit, kandungan vitamin C dalam lemon juga mampu melindungi kulit dari tampilan radikal bebas.

Selain itu, lemon juga berfungsi untuk mengurangi komedo, hiperpigmentasi, jerawat dan menutupi bekas luka kecil di wajah.

4. Mangga

Tidak hanya memiliki rasa yang enak, mangga juga memiliki berbagai manfaat untuk kulit karena kaya akan vitamin A, E, C dan K serta flavonoid, polifenol, beta-karoten, dan xantofil yang semuanya menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Mangga juga bisa membantu mengurangi jerawat dan memperbaiki tekstur kulit.

5. Nanas

Selain vitamin C, nanas juga mengandung vitamin A dan K yang dapat membantu mengatasi jerawat dan mengurangi flek hitam di wajah. Tak hanya itu, mampu memperlambat proses penuaan pada wajah dan menjadikan kulit tampak lebih cerah dan berseri.