Olahraga dapat meningkatkan detak jantung. Bagi yang terbiasa berolahraga, jantung bisa berdetak lebih cepat ketika sudah lama tidak berolahraga atau tubuh sedang tidak stamina. Kafein juga dapat menyebabkan peningkatan detak jantung dalam satu menit.

3. Kafein

Kafein yang terdapat dalam kopi, teh, coklat, soda, minuman berenergi termasuk dalam kelompok yang dapat meningkatkan detak jantung.

4. Merokok

Bahan kimia yang ditemukan dalam rokok dapat meningkatkan tekanan darah dan mempercepat detak jantung. Bagi yang berhenti merokok, detak jantung bisa lebih cepat hingga sebulan setelah berhenti merokok.

5. Perubahan hormonal