Dalam video tersebut, dia mengatakan dia baik-baik saja untuk seseorang yang berusia 70-an, karena dia memiliki tekanan darah normal, lipid darah normal, dan kepadatan tulang yang setara dengan anak berusia 30 tahun. Yang berkata: "Hal pertama yang dikatakan dokter saya adalah 'Anda tidak terlihat lebih dari 60 hari'."

Selain angkat besi, Yang juga mengutarakan program dietnya - sering makan enam hingga delapan telur untuk sarapan.

Dia berkata, "Untuk sarapan, saya biasanya makan tomat, mentimun, oatmeal, telur, dan dada ayam. Saya sudah makan seperti ini selama hampir 10 tahun."

Saat ini, Yang menjalankan topi pelatihan binaraga dan mengajarkan beberapa teknik kepada orang-orang.