RIAU24.COM - Kesejahteraan mental anak sangat terkait dengan jenis makanan yang diberikan padanya setiap hari.
zxc1

Kesehatan mental anak sekolah, khususnya yang remaja, membaik dengan sarapan dan makan siang yang baik, serta konsumsi buah dan sayuran setiap hari.

Dalam sebuah pernyataan, Prof. Ailsa Welch, yang melakukan penelitian mewakili University of East Anglia di Norwich, mengatakan bahwa nutrisi anak memiliki pengaruh yang lebih besar pada kesejahteraan mental daripada melihat orang tua berkelahi atau kekerasan di rumah.

zxc2
Anak-anak yang tidak sarapan memiliki kesehatan mental yang lebih buruk, sementara anak-anak yang makan lima porsi atau buah dan sayuran sehari memiliki skor tertinggi dalam tes.