Jika Anda ingin melakukan pemeriksaan vagina sendiri, yang Anda butuhkan hanyalah cermin, senter, dan handuk.

Sebelumnya, pastikan tangan Anda bersih dan berhati-hatilah dalam melakukan pemeriksaan di bagian vulva, klitoris, labia dalam dan luar, dan lubang vagina Anda.

Anda mungkin perlu merentangkan bibir labia minora dan memiringkan cermin dan cahaya untuk melihat ke dalam vagina Anda.

Dinding vagina seharunsya berwarna merah muda. Selama siklus menstruasi, Anda akan mengeluarkan cairan putih kental yang dikenal sebagai leukorrhea, dan ini sangat normal.

Namun jika Anda selalu merasa basah dan lembab di bawah sana, apalagi juga mengeluarkan bau, itu mungkin pertanda bahwa vagina Anda tidak sehat.

Vagina Anda terkadang mengeluarkan cairan serviks, yang normal – namun, jika cairan Anda berwarna hijau, bau yang tidak biasa, atau terlihat seperti tekstur keju cottage, maka itu bisa menjadi tanda infeksi dan vagina yang tidak sehat.