Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan mampu membalikkan dan menghentikan kerusakan pada tubuh. Dan mentimun termasuk dalam kategori buah yang tinggi antioksidan.

Selain antioksidan, mentimun juga memiliki senyawa yang disebut cucurbitacins. Senyawa ini berperan dalam melindungi kita dari kanker. 

Air mentimun juga mampu menenangkan kulit Anda dari dalam ke luar. Menjaga tubuh tetap terhidrasi juga membantu mengeluarkan racun dan menjaga kulit tetap sehat.