Selanjutnya, selain mengkonsumsi resep herbal yang dr. Zaidul Akbar berikan kuncinya jika ingin sehat dan terbebas dari penyakit autoimun, maka mulai hindari bahkan jika bisa stop mengkonsumsi makanan yang bisa menyebabkan masalah untuk kesehatan.

Adapun jenis-jenis makanan yang sering membuat masalah pada kesehatan tubuh diantaranya seperti nasi putih, tepung, gula, dan minyak.