1. Minum banyak air putih saat sahur dan buka puasa

Cara terbaik mengatasi bibir kering adalah dengan menjaga kelembapan tubuh secara alami dengan minum banyak air. Dengan air yang cukup terutama air putih - lebih mudah diserap oleh tubuh dan tubuh tetap terhidrasi dan mencegah bibir menjadi kering.

2. Buah dan sayur