5 Sayuran yang Manfaat dan Nutrisinya Paling Menonjol di antara yang Lain
ilustrasi
4. Bawang putih
Bawang putih telah digunakan sebagai tanaman obat selama ribuan tahun.
Senyawa aktif utamanya adalah allicin, yang telah terbukti membantu menjaga gula darah dan kesehatan jantung.
Senyawa aktif utamanya adalah allicin, yang telah terbukti membantu menjaga gula darah dan kesehatan jantung.
