Sebuah studi pada 2015 terhadap 86 wanita hamil yang mengalami mual dan muntah menemukan bahwa meditasi rutin secara signifikan mengurangi mual.

Tetapi diperlukan lebih banyak penelitian untuk menyimpulkan secara pasti apakah meditasi bermanfaat untuk menghilangkan mual.

7. Tetap terhidrasi