Jika Anda tidak bisa makan atau minum karena mual, dehidrasi bisa terjadi. Sebaliknya, mual juga merupakan gejala dehidrasi.

Saat Anda merasa mual, jika memungkinkan, minumlah cairan. Jika air putih membuat perut Anda mual, cobalah minum teh tanpa kafein, atau air dengan irisan buah segar.