Anak-anak yang tidak sarapan memiliki kesehatan mental yang lebih buruk, sementara anak-anak yang makan lima porsi atau buah dan sayuran sehari memiliki skor tertinggi dalam tes.

"Sementara hubungan antara nutrisi dan kesehatan fisik dipahami dengan baik, sampai sekarang, tidak banyak yang diketahui tentang apakah nutrisi berperan dalam kesejahteraan emosional anak-anak," kata Welch.

"Ada pengakuan yang berkembang tentang pentingnya kesehatan mental dan kesejahteraan di awal kehidupan - paling tidak karena masalah kesehatan mental remaja sering bertahan hingga dewasa, yang mengarah ke hasil dan pencapaian hidup yang lebih buruk."