RIAU24.COM - Bagi seorang wanita, menyusui pasca melahirkan adalah hal yang wajib dilakukan, hal tersebut untuk memenuhi gizi sang buah hati.

Namun perjalanan menyusui setiap ibu tentulah berbeda, terlebih lagi seorang ibu yang belum sepenuhnya pulih dari proses lahiran.

Energi seorang ibu akan semakin terkuras saat mengurus bayi baru lahir berefek pada timbulnya baby blues. Tetapi,  dengan menyusui bayi, risiko ibu mengalami depresi juga bisa berkurang.

Sebuah jurnal tentang kesehatan ibu dan anak yang terbit pada 2014 menunjukkan ibu yang berencana menyusui dan terus melakukannya akan 50 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami depresi (postpartum depression atau PPD).

Sejalan dengan hal tersebut studi terbaru dalam Journal of Women's Health yang menemukan hubungan positif antara menyusui dengan peningkatan kesehatan mental ibu.

Dalam peneliti menyebut kegiatan menyusui bisa membuat kesehatan mental menjadi lebih baik.