Burger dengan kentang goreng, sebenarnya bukan makanan yang ideal. Ahli gizi mengatakan jauh lebih sehat untuk memesan 2 burger daripada satu burger dicampur dengan kentang goreng.Ini bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama karena Anda mengonsumsi lebih banyak protein, tapi Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori, dan Anda mengurangi jumlah karbohidrat. 

Dengan memesan 2 burger, Anda juga bisa menjaga kadar gula darah Anda.

5. Air dan makanan
Meskipun mungkin tampak normal untuk minum secangkir air putih saat makan, tapi ternyata hal itu dapat memiliki banyak risiko kesehatan. Pertama, dapat mengurangi jumlah  air liur yang Anda hasilkan, yang merupakan faktor utama yang berpartisipasi dalam pencernaan. 

Air liur Anda akan diencerkan, yang dapat menghentikan pemecahan makanan di mulut Anda. Ini juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan, menyebabkan keasaman, dan meningkatkan insulin dalam tubuh Anda.

Jadi, pernahkah Anda mencoba beberapa kombinasi makanan ini sebelumnya?  ***