RIAU24.COM - Apakah Anda menyeruput cappucino panas dalam perjalanan ke kantor atau menikmati latte manis setelah presentasi besar, sulit membayangkan hari tanpa kopi. 

Dan karena itu membantu Anda mendapatkan kembali energi dalam waktu singkat, banyak dari kita tidak dapat menahan godaan untuk minum beberapa cangkir untuk mengisi bahan bakar dan menjaga diri sepanjang hari.

Dilansir dari  Bright Side, banyak orang yang tidak bisa menghadapi hari tanpa secangkir kopi panas. 

Dan kami memutuskan untuk mencari tahu bagaimana minum terlalu banyak kopi dapat memengaruhi Anda.

1. Mungkin terlihat di kuku Anda

Selain membuat Anda merasa gelisah, terlalu banyak minum kopi dapat mengganggu penyerapan zat besi dan menyebabkan anemia.