Maag atau dispepsia adalah kondisi ketika seseorang merasakan rasa nyeri dan tidak nyaman pada lambung, dapat disebabkan oleh makan berlebihan. 

Hal itu lantaran memaksa lambung untuk memproduksi asam lambung secara berlebih untuk memproses makanan yang masuk. 

9. Menyebabkan gas berlebihan dan kembung 

Makan berlebihan juga bisa menyebabkan gas berlebihan di dalam perut lantaran makanan menghasilkan gas. 

Sehingga sistem pencernaan pun akan tegang. 

Selain itu, makan terlalu berlebihan juga akan memicu kembung karena makanan dalam jumlah besar dengan cepat masuk ke perut.