Bahkan, melansir Detik disebutkan dalam Surat Al-Mu'minun ayat 20 sejumlah buah yang harus dimakan. Di dalamnya terdapat kata zaitun yang menyediakan minyak untuk dimakan.

Buah zaitun memang terkenal dengan kandungan nutrisinya, bahkan minyaknya sering digunakan untuk diet dan mengontrol kolesterol jahat. Tak heran jika zaitun jadi salah satu buah penurun kolesterol yang disebut dalam Al-Quran.

2. Buah Ara

Buah Ara atau buah tin disebut memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Bahkan dalam Al-Quran buah ini berulang kali disebutkan sebagai buah yang baik untuk manusia.

Melansir NU Online dalam surat At-Tin ayat 
1 disebutkan bahwa: