RIAU24.COM - Seorang pria di Bekasi viral setelah membagikan pengalamannya masuk rumah sakit gegara terkena GERD. Yang membuatnya kaget, ia selama ini telah menerapkan pola makan sehat dibarengi olahraga rutin. Setelah diperiksa dokter, barulah ketahuan bahwa GERD-nya dipicu oleh stres bekerja.

"Masuk rumah sakit 5 hari karena asam lambung siapa sangka gue bisa masuk rumah sakit? Gue tiap hari olahraga, dan sel disiplin makan juga kok," ujar pria bernama Diondy Kusuma melalui akun Instagram pribadinya, dikutip detikcom atas izin yang bersangkutan.

"GERD bikin lambung jadi lecet. Setelah gua selidikin yang menyebabkan gue GERD adalah stres masalah kerjaan. Setelah beberapa hari dirawat intens di rumah sakit sudah lumayan sehat dan meskipun belum 100 persen sembuh dan harus rawat jalan selama dua bulan," ujarnya lebih lanjut.

Dokter spesialis penyakit dalam sekaligus chairman dari Junior Doctor Network Indonesia, dr Andi Khomeini Takdir atau yang biasa disapa sebagai dr Koko menjelaskan memang pada banyak kasus, penyakit GERD dipicu oleh stres.

"Kasus GERD memang ada yang penyebabnya itu organik atau kelainannya di organ. Misalnya kelebihan produksi asam lambung, atau sensitivitas dari saluran cerna dalam hal ini esofagus. Tapi juga tidak bisa dilepaskan dari faktor stres sebagai pemicu," terang dr Koko kepada detikcom, Rabu (6/9/2023).

"Pemicunya ada beberapa. Terutama adalah kurangnya kemampuan stingfer esofagus di bagian bawah untuk mencegah refluks asam lambung. Faktor lain yang ikut berkontribusi adalah produksi asam lambung berlebih, kelebihan berat badan, bisa juga pola makannya. Bagaimana sebagian orang itu satu atau dua jam setelah makan tiduran atau berbaring. Selain itu juga faktor stres," imbuhnya.

Makanan Pemicu GERD
Seringkali terdengar narasi, kebanyakan mengkonsumsi kopi dan teh bisa memicu penyakit GERD. Hal itu dibenarkan oleh dr Koko. Di samping itu, ada juga makanan dan minuman lain yang berisiko memicu GERD, terutama jika asupan tersebut dibarengi kebiasaan telat makan.

"Jenis makanannya memicu (penyakit GERD). Misalnya gas sulit dicerna, telat makan, alkohol, ada beberapa juga sama susu," pungkas dr Koko.***