Penelitian yang dilakuka oleh Nutrition Research mengungkapka bahwa jika mengonsumsi biji rami setiap hari, bisa meningkatkan kontrol gula darah pada pria dan wanita obesitas yang memiliki gejala pra-diabetes.

4. Melindungi tubuh dari radiasi
Penelitian di Perelman School of Medicine di University of Pennsylvania mengatakan bahwa, antioksidan kuat yang ada pada biji rami ini dapat melindungi tubuh dari radiasi bebas. Penelitian juga menunjukkan bahwa, antioksidan dan zat anti-peradangan yang ada dalam biji rami bisa bekerja untuk melindungi tubuh dari radiasi yang berbahaya.