Dengan mengonsumsi biji rami ini, dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat, usus, serta kanker payudara. Biji rami diketahui bisa mencegah pertumbuhan sel kanker karena asam lemak omega-3 di dalamnya yang mengganggu sel jahat mendekati sel tubuh yang sehat.

Selain itu, kandungan lignan yang ada pada biji rami diketahui dapat mencegah sel tumor untuk membentuk pembuluh darah baru. Penelitian juga mengungkap bahwa biji tersebut bisa menghentikan pertumbuhan kanker prostat tanpa efek samping.

2. Menurunkan kolesterol
Penelitian yang dilakuka di Iowa State University mengungkapka, tingkat kolesterol pada pria yang mengonsumsi biji rami lebih rendah dibandingkan pria yang tidak mengonsumsi biji rami.

zxc2

3. Mengontrol gula darah