zxc2

Ia kemudian menyorot kebiasaan sebagian orang, yang rutin melakukan puasa Senin-Kamis. " Itu bagus dilakukan dari aspek kesehatan, secara teoritis awet muda, secara psikologis ada, juga spiritual."

Bahkan mereka yang ingin melaksanakan puasa sehari penuh, juga masih mungkin dilakukan dan tidak perlu takut akan membahayakan kesehatan. Karena tubuh masih menyimpan lemak yang bisa menghasilkan gula dan dimanfaatkan oleh tubuh. ***