RIAU24.COM -  Aroma tidak sedap yang keluar dari mulut, kerap terjadi saat seseorang melaksanakan puasa. Tapi tahukah Anda, bau mulut atau halitosis sebenarnya bisa diatasi. Caranya juga ternyata tidaklah sulit-sulit amat.

Dilansir republika, ada beberapa langkah yang bisa membuat bau mulut tak sedap itu, bisa dihilangkan. Berikut keterangannya.

- Berkumur-kumur saat wudhu. Sebab, dengan berkumur-kumur saat berwudhu, kelembaban mulut akan relatif lebih terjaga. Selain itu, aktivitas berkumur-kumur, sebenarnya menjadi aktivitas 'senam' dari organ-organ rongga mulut, mucosa pipi, lidah, gusi, dan lainnya.

- Biasakan makan sehat. Carnya dengan membiasakan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang kaya serat serta mampu membantu membersihkan gigi. Kurma juga membantu membersihkan plak atau karang gigi

zxc2