Terapi rehabilitasi Vestibular

Terapi rehabilitasi vestibular bisa menjadi salah satu cara mengatasi vertigo saat kambuh. Terapi ini merupakan rangkaian gerakan mata dan kepala yang menyebabkan sensitivitas saraf menurun di telinga bagian dalam, sehingga gejala vertigo bisa berkurang.

Cara Mengatasi Vertigo Mendadak

Vertigo seringkali menghampirimu dengan tiba-tiba. Untuk itu, kami bagikan tips cara mengatasi vertigo secara mendadak.

Berhenti dan atur napas

Cara mengatasi vertigo mendadak yakni dengan berhenti dari aktivitas dan mengatur napas. Tariklah napas dan hembuskan perlahan, lakukan minimal 10 detik sejak vertigo menyerang agar peredaran darah menuju otak kembali lancar.