Anda mungkin berpikir bahwa alkohol bisa bikin tubuh nyaman, sehingga ajakan seksual terasa lebih menggiurkan. Hal itu hanya mitos belaka, lho! Nyatanya, mengonsumsi alkohol secara berlebihan bisa menyebabkan kadar testosteron menurun.

Hal itu bisa menjadi penyebab libido turun, sehingga akan membatasi kemampuan Anda untuk ‘bertempur di atas ranjang’. Tidak hanya itu, konsumsi alkohol berlebih juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit perlemakan hati atau fatty liver.

Apakah makanan atau minuman diatas merupakan salah satu yang favorit? Jika ya, tidak perlu sedih. Sebab, Anda tidak perlu sepenuhnya menghindari makanan atau minuman favorit. Anda hanya perlu membatasi porsinya agar tidak berlebihan.