RIAU24.COM -   Kita sering tidak memperhatikan apa yang kita lakukan dengan kaki, tangan, atau ekspresi wajah saat orang lain ada di sekitar kita. Bahkan mungkin tidak terlintas dalam pikiran kita bahwa ternyata hal-hal itu penting. Tetapi bahasa tubuh sebenarnya bisa menceritakan banyak tentang kepribadian dan perasaan Anda. Dan itu mungkin membantu Anda membuat kesan yang baik dan mendapatkan pekerjaan impian Anda, atau, sebaliknya, membuat orang ingin menghindari Anda.

Kami di Riau24.com berpikir bahwa ada kebiasaan bahasa tubuh tertentu yang harus Anda hilangkan, yang mungkin memiliki efek positif pada kehidupan Anda. Mari kita lihat apa kebiasaan itu!

1. Membungkuk
Postur tubuh Anda bisa mengatakan banyak tentang tingkat kepercayaan diri Anda. Jika Anda bungkuk, itu akan menunjukkan bahwa Anda merasa tidak aman. Jika Anda tidak memperbaiki postur tubuh Anda, membungkuk mungkin menjadi kebiasaan dan Anda akan melakukannya bahkan jika Anda tidak berada dalam situasi yang membuat Anda merasa tidak nyaman. Dan orang mungkin masih melihatnya sebagai tanda harga diri rendah.

2. Menyilangkan kaki atau lengan Anda
Itu wajar bagi banyak orang untuk menyilangkan tangan dan kaki mereka ketika mereka duduk. Namun, jika Anda berbicara dengan seseorang, ini mungkin membuat Anda terlihat defensif. Itu bisa mengirim pesan bahwa Anda tidak terbuka untuk berinteraksi dengan orang lain atau mendengar apa yang mereka katakan, atau bahwa Anda merasa tidak nyaman dengan kehadiran mereka. Jika Anda menjaga lengan dan kaki Anda tidak menyilang dan tangan Anda terlihat, Anda akan terlihat lebih dapat dipercaya.

3. Gelisah
Apakah ini kebiasaan yang Anda miliki setiap saat, atau hanya sesuatu yang Anda lakukan dalam situasi stres untuk menghibur diri sendiri, Anda harus mencoba untuk berhenti gelisah. Jika Anda memutar-mutar rambut Anda, menyentuh cincin Anda, mengetuk jari dan kaki Anda, atau terus-menerus memeriksa arloji Anda selama percakapan atau pertemuan penting, itu mungkin terlihat seperti Anda bosan dan sepertinya Anda lebih suka berada di tempat lain.

4. Menggosok leher 

Menggosok leher Anda mungkin sesuatu yang Anda lakukan untuk menghilangkan stres. Atau mungkin Anda hanya melakukannya untuk menghilangkan ketegangan di daerah itu, bahkan jika tidak ada yang membuat Anda cemas. Bagaimanapun, waspadai apa yang Anda lakukan dengan tangan Anda dan cobalah untuk menghindari melakukan ini sebanyak mungkin. Kalau tidak, itu bisa mengungkapkan kecemasan dan ketidaknyamanan Anda kepada orang lain.

5. Menggigit kuku 
Kebiasaan lain yang menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda gugup adalah menggigit kuku. Mungkin membantu Anda menghilangkan stres, tetapi juga akan memberikan perasaan Anda. Terlepas dari itu, itu dapat mengganggu orang yang Anda ajak bicara, dan mereka bahkan mungkin menganggapnya menjijikkan. Terakhir, itu akan merusak keadaan kuku Anda. Dan karena orang menilai Anda dari penampilan Anda, Anda bisa meninggalkan kesan buruk.

6. Tidak cukup atau terlalu banyak kontak mata
Menghindari kontak mata dapat menunjukkan bahwa Anda kurang percaya diri atau tidak menyukai seseorang, dan Anda mungkin terlihat tidak dapat dipercaya. Di sisi lain, menatap tajam ke mata orang lain dapat terlihat agresif dan membuat mereka merasa tidak nyaman. Sebaliknya, lakukan serangkaian pandangan panjang.

7. Tampak terganggu
Meskipun benar-benar terganggu ketika seseorang berbicara kasar, kadang-kadang Anda bahkan tidak menyadari bahwa Anda melakukannya. Atau meskipun Anda memperhatikan, Anda menatap ke angkasa, dan orang lain mungkin berpikir Anda tidak mendengarkan. Cobalah untuk menunjukkan bahwa Anda sedang mendengarkan secara aktif dengan melihat orang yang mengatakan sesuatu kepada Anda, atau melakukan sesuatu untuk membuat mereka melihat dengan jelas bahwa Anda menghargai mereka dan bahwa Anda terlibat dalam percakapan.

8. Memutar mata Anda
Memutar-mutar mata adalah tanda tidak sopan yang jelas. Ini bisa relatif tidak berbahaya dan merupakan tindakan komunikasi non-verbal dengan salah satu teman Anda untuk menunjukkan bahwa Anda bosan atau jengkel. Namun, jika itu sesuatu yang oleh kolega Anda, bos Anda, atau orang asing sama sekali mengatakan bahwa Anda juga bereaksi, ekspresi wajah Anda dapat tampak tidak menyenangkan dan menyinggung mereka.

9. Lupa tersenyum
Tersenyum adalah sesuatu yang sering kita lupakan untuk dilakukan, terutama dalam situasi formal. Tapi itu cara yang bagus untuk menunjukkan kepercayaan diri dan keterbukaan. Dan itu juga bisa membuat orang lain balas tersenyum dan merasa lebih positif dan terbuka untuk Anda secara umum. Namun, jangan senyum palsu, karena Anda berisiko dianggap tidak tulus dan tidak dapat dipercaya.

10. Terlalu tenang
Menjadi terlalu tenang dan membuat Anda tampak seperti tidak tertarik berbicara dengan orang lain dan mendengar apa yang mereka katakan. Kekakuan Anda juga bisa membuat mereka merasa tidak nyaman. Cobalah untuk menunjukkan antusiasme yang tulus dengan ekspresi wajah Anda dan cobalah untuk mencerminkan gerakan orang lain tanpa terlalu jelas. Ini dapat membantu Anda membuat kesan yang lebih positif.

Pernahkah Anda memperhatikan kebiasaan bahasa tubuh ini dalam diri Anda atau orang lain? Kesan apa yang biasanya ditinggalkan orang-orang yang melakukan hal-hal ini pada Anda? Kami senang mendengar pendapat Anda di komentar!

 

 

 

R24/DEV