RIAU24.COM - Bagi sebagian orang, kopi hitam adalah minuman yang 'wajib' dikonsumsi setiap pagi. Selain memberikan dorongan energi, kopi hitam juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang mengesankan.

Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan di European Heart Journal pada Januari 2025 mengungkapkan kopi memiliki manfaat paling banyak jika diminum di pagi hari. Mengonsumsi kopi sebelum tengah hari dapat menurunkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular hingga 31 persen, serta risiko kematian akibat penyebab apapun hingga 16 persen.

Penelitian serupa tentang manfaat kopi juga menemukan minuman ini dapat melindungi terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.

Bagaimana bisa kopi hitam membantu mencegah risiko penyakit-penyakit tersebut? Dikutip dari Today, berikut penjelasannya.

 1. Mendukung Kesehatan Jantung