Jika Anda Mual dan Muntah, Berhati-hatilah, Bisa Jadi Anda Terkena Heatstroke
Cara mencegah sengatan panas:
Heat stroke bisa parah atau ringan juga dan memerlukan rawat inap serta unit perawatan intensif-ICU. Alih-alih harus menjalani perawatan seperti itu setelah sengatan panas, Anda dapat mencegahnya dengan melakukan beberapa hal berikut:
- Hindari pergi ke luar rumah atau membatasi kegiatan di luar ruangan di siang hari.
- Jagalah agar tubuh Anda tetap terhidrasi dengan meminum banyak air dan dapatkan sumber cairan dan nutrisi lain dari buah-buahan, limun, lassi, dan buttermilk, dll.