RIAU24.COM - Pernahkan kamu saat tidur kemudian mimpi telanjang atau tanpa busana? Jika pernah ternyata adanya artinya lho. Analisis mimpi dan penulis buku The Complete Book of Dream, Stephanie Gailing seperti dilansir dari Wolipop menyebutkan, tidak memakai baju dalam mimpi bisa berarti hal yang bertolak belakang dengan apa yang kamu inginkan.

Tapi, semua bisa berbeda bagi setiap individu, tergantung pada situasi diri yang sedang terjadi. Mimpi telanjang itu mungkin hadir saat situasi dan kondisi di dunia nyata, kamu merasa tidak siap dalam satu hal atau tempat.

Contohanya adalah suasana kantor baru, pekerjaan baru ataupun persentasi besar namun tidak cukup waktu untuk menyiapkannya.

Penyebab mimpi telanjang atau tidak pakai baju di depan umum bisa juga dipicu oleh rasa malu. Gailing menjelaskan benang merah dari mimpi tersebut adalah ketentraman. Arti mimpi telanjang adalah bentuk rasa cemas dan kesal tentang apapun sehingga membuat kamu tidak nyaman.

Ada orang yang benar-benar takut jika kedapatan diri lupa mengenakan pakaian, tetapi ada beberapa orang yang bisa merasa baik-baik saja tentang hal tersebut. Gailing menjelaskan mimpi telanjang atau semacamnya itu merupakan cerminan dari beberapa area kehidupan kamu di mana bisa merasa lebih bebas. Mungkin juga itu hal yang kamu inginkan supaya tidak terlalu terbebani oleh sesuatu.

Faktanya mimpi yang berulang seperti cermin yang bergerak melalui dan memproses peristiwa kehidupan kita. Terkadang hal tersebut mengganggu mental kita.

Maka dari itu, Gailing menyarankan untuk bertanya kepada diri sendiri apa sebenarnya perasaan yang sedang dirasakan dalam waktu dekat ini. Apakah ada sesuatu yang membuat kamu cemas? Kamu bisa membuat tulisan tentang perasaan kamu baik itu perasaan tidak aman atau stres.

Gailing mengatakan mengindentifikasi adalah langkah pertama untuk menemukan cara mengatasi emosi. Coba perhatikan apakah mimpi telanjang itu hadir pada situasi kamu sedang stres atau tidak nyaman.

Jika hal itu benar kamu bisa memulai melakukan kegiatan yang dapat meringankan beban. Mungkin bisa dengan olahraga, travelling, berbincang dengan teman atau lainnya.