RIAU24.COM - Biasanya rasa kantuk itu datang karena kurang tidur, kurang olahraga ataupun lelah beraktifitas. Biasanya, saat mengantuk kebanyakan orang akan mencari segelas kopi untuk mengusir rasa kantuk tersebut.

Tapi tahukah anda, selain kopi ada 5 cara jitu bisa Mengusir kantuk tanpa harus minum kopi. Melansir dari Boombastis berikut 

ulasanya. 

1. Cokelat

Cara menghilangkan kantuk selanjutnya adalah dengan makan cokelat. Siapa yang tidak menyukai cokelat, rasanya yang manis dan lembut itu sering membuat kita ketagihan. Tapi, saat ini pilihlah cokelat yang berwarna gelap, atau biasa disebut dengan “dark cokelat”.

Cokelat hitam dapat mengangkat hormon-hormon bahagia dalam diri kita. Kita pun akan kembali bersemangat setelah memakannya. Kenapa harus cokelat hitam? Karena kandungan kakao di dalamnya lebih banyak dibanding kandungan gula. Jadi, kita tidak usah khawatir akan bahaya kencing manis.