Bak ABG 20 Tahunan, Ini Lho 5 Resep Rahasia yang Bikin Puspa Dewi Awet Muda
RIAU24.COM - Kemunculan sosok cantik bernama Puspa Dewi menggegerkan publik. Ya, sebab perkiraan netizen tentang usia perempuan ini salah besar. Alih-alih terlihat berusia 20an, Puspa Dewi ternyata sudah menginjak usia 50 tahun. Padahal wajahnya masih terlihat cantik dan muda, kulitnya pun terlihat bening, mulus, dan kencang. Karena itu, banyak orang yang mengira kalau Puspa operasi plastik.
Puspa memiliki trik-trik khusus untuk menjaga penampilannya di usia yang sudah setengah abad itu. Hal-hal tersebut dilakukan tak hanya sehari dua hari, namun dilakukan dalam waktu yang lama. Meski begitu, trik tersebut tidak memakan banyak biaya dan juga aman sebab menggunakan cara-cara yang alami. Apa saja itu, melansir dari Boombastis berikut penjelasanya.
Selalu Bersikap Positif dan Bahagia
Selain menjaga penampilan fisik, ada hal penting yang membuat penampilan Puspa terlihat muda dan masih sangat mempesona. Kuncinya adalah selalu bahagia dan nggak mudah stress. Kebahagiaan bisa diwujudkan melalui kebersamaan dengan orang-orang tercinta seperti pasangan, keluarga, dan sahabat. Hal paling mudah untuk membuka pintu kebahagiaan menurut Puspa adalah dengan tersenyum.
Teratur Berolahraga
Sejak muda, Puspa terbiasa melakukan olahraga di manapun dan kapanpun. Saat masih remaja, Puspa sangat menggandrungi olahraga bulu tangkis dan renang. Namun semakin bertambah umur, perempuan ini lebih memilih olahraga seperti aerobic, yoga, dan zumba. Tidak hanya itu, setiap hari di sela-sela kesibukannya Puspa juga selalu melakukan olahraga seperti sit up dan melatih otot tangan dengan mengangkat barbel.
Konsumsi Makanan Sehat
Setiap harinya, Puspa selalu berusaha mengonsumsi makanan sehat yang penuh nutrisi. Ia juga memegang erat prinsip menu makanan mengandung protein tinggi, minim karbohidrat, serta rendah lemak. Misalnya menu makan dengan nasi merah, ayam masak wijen, brokoli, dan jamur rebus. Selain menjaga makanan yang masuk ke tubuh, pola makan diusahakan teratur misalnya sehari dua sampai tiga kali. Sebab menurut Puspa, pola makan tidak teratur menyebabkan asupan tubuh tidak seimbang.
Hobi Ngemil Buah
Seperti orang-orang pada umumnya, Puspa juga suka melakukan aktivitas ngemil. Tapi yang berbeda, bukan junk food atau makanan ringan berminyak dan berperasa yang perempuan ini gemari. Justru berbagai macam buah-buahan seperti buah beri dan sejenisnya yang mengandung vitamin C, E, dan juga antioksidan yang menjadi jajanan Puspa. Hasilnya, kulit tercukupi asupan nutrisi yang dibutuhkan sehingga tetap sehat dan bersinar.
Rajin Membersihkan Wajah dengan Perawatan Sederhana yang Cocok
Kalau wanita seusianya memiliki kulit yang keriput dan kendor, kulit Puspa Dewi justru terlihat kencang dan bersinar. Rahasianya ternyata hanya sebatas rajin membersihkan muka. Terutama setelah memakai make up. Selain itu, Puspa juga cukup selektif dalam pemilihan produk kecantikan. Bukan yang mahal ataupun bermerk, tapi produk yang sesuai dan cocok dengan kulit wajah.