3. Menyimpan handuk mandi di kamar mandi
Handuk bisa sangat mudah terkontaminasi di kamar mandi. Misalnya, menyiram toilet dengan tutupnya terbuka, menyemprotkan aerosol, dan kelembapan secara keseluruhan dapat membantu bakteri menetap di handuk yang tampak segar dan lembut. Kami menyarankan untuk membawa handuk mandi Anda dari lemari linen di luar, jika tidak, Anda mungkin akan sakit.

4. Menghilangkan bulu hidung sepenuhnya
Kami biasanya mengasosiasikan rambut tubuh dengan sesuatu yang tidak sehat, tetapi dalam kasus hidung Anda, sama sekali tidak ada manfaat kesehatan untuk menghilangkan rambut. Mereka menangkap debu dan alergen lain dari memasuki paru-paru Anda, jadi biarkan rambut tidak memuncak di luar hidung Anda. Jika tidak, lakukan sedikit perawatan ringan di permukaan.

5. Mencuci tangan dengan air panas
Kami tumbuh dengan keyakinan bahwa air panas dapat melawan kuman dengan lebih baik, tetapi tidak ada perbedaan antara suhu tinggi dan rendah dari keran. Air Anda harus bersuhu sekitar 212 ° F (100 ° C) agar berbahaya bagi bakteri. Selain itu, air panas dapat merusak kulit sehingga dapat menyebabkan tangan kering. Cuci saja untuk jangka waktu yang lebih lama, bukan di air yang lebih panas.