RIAU24.COM -  Teh hitam sebenarnya tidak hitam. Di Cina, teh ini disebut sebagai "teh merah" karena warnanya.

Dan meminumnya setiap hari dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa orang bahkan menggunakannya sebagai alternatif kopi karena kandungan kafeinnya yang sebanding. Tapi itu juga bisa datang dengan beberapa risiko jika Anda minum terlalu banyak cangkir per hari.

Dilansir dari Bright Side yang melakukan beberapa penelitian dan mengumpulkan beberapa manfaat dari teh hitam, berikut beberapa khasiat dari meminum jenis teh khusus ini.

Ini dapat menurunkan tekanan darah.

Diperkirakan 26% populasi dunia memiliki tekanan darah tinggi dan ini dapat menyebabkan beberapa masalah serius. Meskipun efeknya mungkin kecil, penelitian menunjukkan bahwa minum teh hitam secara teratur dapat membantu mengurangi hal ini.

Teh hitam dapat membantu menurunkan kolesterol.