Satu dari setiap 3 orang dewasa memiliki kolesterol tinggi. Tetapi pria umumnya memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan wanita. Para peneliti telah menemukan bahwa memasukkan teh hitam ke dalam makanan Anda dapat menurunkan kadar kolesterol Anda secara signifikan.

Melawan gigi berlubang.

Teh secara umum dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan mulut secara keseluruhan. Tetapi teh hitam, khususnya, ditemukan mengandung senyawa yang membunuh bakteri penyebab gigi berlubang.

Teh hitam dapat membantu mencegah diabetes.

Sekitar 422 juta orang menderita diabetes. Tipe 2 menyumbang sekitar 90-95% dari semua kasus yang didiagnosis, namun, telah ditemukan bahwa konsumsi teh hitam dapat mengurangi jumlah gula dalam darah Anda, dan akibatnya menurunkan peluang Anda terkena penyakit ini.

Teh hitam bisa membuat Anda sakit kepala.