RIAU24.COM - India adalah rumah bagi lebih dari 12% perokok dunia. Tidak ada keraguan bahwa merokok itu berbahaya. Di India saja, 10 juta orang meninggal setiap tahun karena merokok. Merokok sebagai kebiasaan terlihat lebih umum pada anak muda akhir-akhir ini.

Kebiasaan ini kemudian menjadi sangat adiktif sehingga bagi sebagian orang bahkan dibawa ke ranjang kematian mereka. Tapi ada lebih banyak kebiasaan yang sama berbahayanya dengan merokok. Kita sering mengabaikan kebiasaan-kebiasaan ini, tetapi mereka berpotensi menyebabkan bahaya yang sama seperti merokok.

Neha Mittal, salah satu pendiri OneAbove Health Care, perusahaan yang menyediakan perangkat medis yang terjangkau namun berkualitas tinggi kepada orang-orang, membagikan 5 kebiasaan yang sama berbahayanya dengan merokok:

Kesepian : Penelitian telah membuktikan bahwa kesepian kronis dapat memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Dampaknya lebih signifikan pada kesehatan otak. Ada juga penelitian yang menunjukkan hubungan antara kesepian dan berkembangnya penyakit seperti demensia dan Alzheimer. Di India, hampir 22% lansia tinggal sendiri. Sementara, pada anak-anak, kesepian kronis diabaikan.