Zat besi harus ada dalam multivitamin Anda, tetapi tidak semua orang membutuhkan jumlah zat besi yang sama.
Berikut beberapa manfaat zat besi antara lain:

• membuat fungsi otak lebih baik
Baca juga: Dina Mariana Kena Kanker di Rahim, dr Boyke Ungkap Gejala yang Kerap Tak Disadari
• meningkatkan energi
• sel darah merah yang sehat