RIAU24.COM - Hati, yang merupakan pusat pembuatan tubuh manusia, ketika kewalahan dengan racun mempengaruhi proses metabolisme dalam tubuh dan menciptakan beberapa masalah kesehatan. Hati adalah organ sistem pencernaan, yang pada manusia terletak di kuadran kanan atas perut, di bawah diafragma. 

Fungsinya adalah untuk mendetoksifikasi berbagai metabolit, mensintesis protein dan menghasilkan biokimia yang diperlukan untuk pencernaan dan pertumbuhan. 

Kita mungkin tidak menyadarinya tetapi kita merusak hati kita dalam banyak hal. Dari mengonsumsi alkohol hingga overdosis obat-obatan, hingga pola makan yang buruk, kita bisa saja menghambat hati kita dalam banyak hal. 

Penyakit hati adalah salah satu dari 10 penyebab utama kematian di India, dengan penyakit hati berlemak muncul sebagai penyebab meningkatnya kerusakan hati. 

Dalam sebuah wawancara dengan Hindustan Times , Dr Siddhant Bhargava , ilmuwan kebugaran dan nutrisi mengatakan, “Karena kita adalah apa yang kita makan, kita harus mengonsumsi makanan yang baik untuk hidup sehat, dan menghindari makanan yang membuat hati bekerja lebih keras dan menghambat fungsinya.”

5 Makanan yang TIDAK PERNAH Harus Anda Jaga Hati Anda