Macam-Macam Makanan Cepat Saji yang Sehat dan Bergizi
Ilustrasi menu makanan cepat saji yang sehat dan bergizi asalkan cermat dalam memilihnya
RIAU24.COM - Kebanyakan orang menganggap makanan cepat saji tidak sehat.
Makanan ini dikenal tak sehat karena mengandung banyak lemak serta kalori.
Padahal tak semua makanan cepat saji itu tidak sehat. Masih ada kok makanan cepat saji yang tergolong sehat dan baik untuk tubuh.
Banyak yang masih mengira bahwa makanan cepat saji fast food merupakan makanan junk food. Padahal kedua jenis makanan ini jelas berbeda.
Fast food adalah makanan yang cepat disajikan namun belum tentu tidak sehat.
Sementara junk food adalah jenis makanan tak sehat yang banyak mengandung lemak jahat dan sedikit kandungan nutrisi.
