RIAU24.COM - Seorang pria Iran berusia 94 tahun, yang populer disebut ‘pria paling kotor di dunia’ karena tidak mandi selama lebih dari lima puluh tahun telah meninggal, media pemerintah melaporkan.

Amou Haji, yang tidak suka mandi karena takut tertular infeksi, menjalani satu kehidupan di desa Dejgah di provinsi selatan Fars, dan meninggal karena sebab alami, IRNA Melaporkan.

Nonagenarian itu pernah tampil dalam film dokumenter pendek, berjudul ‘The strange life of Amou Haji’ pada 2013.

Mengapa mandi itu penting?

Menurut para ahli kesehatan, tujuan utama mandi adalah kebersihan pribadi, dengan cara membersihkan tubuh dengan sabun dan air.

Mandi membantu membersihkan sel-sel kulit mati, kotoran, debu, dan bakteri penyebab infeksi lainnya yang menyebarkan berbagai penyakit. Ini juga membantu menghilangkan bau badan dan membuat Anda merasa segar.

Menurut Cleveland Clinic, mandi memiliki banyak manfaat kesehatan fisik dan mental.

"Salah satu manfaatnya adalah kebersihan. Mandi membersihkan kulit Anda, membantu Anda menghindari iritasi, peradangan, dan luka yang disebabkan oleh akumulasi sel kulit mati. Beban bakteri dan jamur dari kontak di lingkungan Anda juga dapat menumpuk, meningkatkan risiko infeksi," kata Dr. Amy Zack, dokter keluarga kepada situs web tersebut.

Manfaat mandi

Manfaat mandi setiap hari, antara lain:

1. Menenangkan otot dan persendian

Mandi juga membantu mengatasi rasa sakit pada otot dan persendian, setelah berolahraga secara ekstensif.

2. Meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional

Mandi air hangat setelah bekerja atau seharian bekerja keras membantu meningkatkan perawatan diri dan kesehatan.

Mandi juga membantu banyak orang mendapatkan tidur nyenyak sambil menciptakan lingkungan yang damai dan meditasi.

Mandi membantu meredakan masalah stres dan kecemasan juga, dengan menyeimbangkan kadar serotonin, yang membantu mengatur suasana hati.

3. Membantu menyembuhkan luka

Mandi dapat membantu menyembuhkan luka dengan cepat dengan membersihkan secara konstan sehingga tidak ada bakteri atau jamur yang masuk.

4. Meningkatkan kesehatan jantung

Mandi air hangat membantu jantung berdetak lebih cepat, memberikan latihan yang sehat.

5. Menjaga darah dan kekebalan

Mandi teratur juga membuat aliran darah ke seluruh tubuh lancar dan konstan. Itu membuat darah lebih teroksigenasi, memungkinkan Anda untuk mengambil napas lebih dalam dan lebih lambat dan meningkatkan tingkat kekebalan.

6. Membersihkan dan melembabkan rambut dan kulit

Mandi merawat pelembab dan menghidrasi kulit dan rambut, memberi mereka tekstur dan kekuatan yang baik.

(***)