Waspada! Konsumsi Telur Dapat Mengganggu Kesehatan Jantung, Simak Penjelasannya
Bagaimana kolesterol mempengaruhi kesehatan jantung?
Menurut Jalur kesehatan, kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah Anda yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun sel-sel sehat, tetapi kadar tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dengan kolesterol tinggi, Anda dapat mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darah Anda. Akhirnya, endapan ini tumbuh, sehingga sulit bagi cukup darah untuk mengalir melalui arteri Anda. Terkadang, endapan itu bisa pecah tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Meskipun para ahli mengatakan bahwa faktor-faktor seperti gen Anda, riwayat keluarga, bagaimana Anda mengonsumsi telur, dan diet secara keseluruhan, memang mempengaruhi kadar kolesterol, telur harus dimakan dalam jumlah sedang untuk hanya mendapatkan harta karun manfaat di dalamnya.
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan akumulasi kolesterol yang mengancam dan endapan lain di dinding arteri Anda yang menyebabkan komplikasi seperti:
Nyeri dada: Jika arteri koroner dipengaruhi oleh kadar kolesterol tinggi, Anda mungkin mengalami angina atau nyeri dada