Saat berada di dalam tubuh, ia diubah menjadi vitamin A. 

Turunannya digunakan di banyak produk perawatan kulit dan umumnya dikenal sebagai retinol. Retinol membantu melawan kerutan dan meningkatkan pergantian sel. 

Saat dicerna, vitamin A bertindak sebagai penghalang kulit terhadap perubahan warna, peradangan, dan pori-pori tersumbat.

3. Pepaya
Pepaya penuh dengan  vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan elastisitas kulit, yang pada kondisi terbaiknya dapat mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.