Sangat Berbahaya, Ini 5 Efek Buruk Menahan BAB Bagi Kesehatan Tubuh

Memang terlihat seperti hal yang sepele, tetapi hal ini akan menyebabkan banyak penyakit berbahaya dan juga kematian. Jadi jangan menahan BAB ya, kalian juga harus mengonsumsi makanan tinggi serat agar pencernaan lancar. ***