2. Telur

Selanjutnya, makanan enak dan juga menyehatkan untuk bantu penyembuhan patah tulang yakni telur. 

Telur mengandung banyak protein, zat besi, dan vitamin B yang menjadi kunci kesehatan secara keseluruhan pada tulang. 

Selain itu telur juga mengandung protein yang bisa bantu untuk tulang lebih kuat. Untuk hasil yang maksimal, konsumsi telur secara rutin supaya mempercepat proses penyembuhan patah tulang.

3. Susu

Untuk membantu proses penyembuhan patah tulang, ada baiknya kalian konsumsi susu secara rutin.