RIAU24.COM - Berenang merupakan olahraga dan aktivitas yang menyenangkan bagi anak-anak bahkan orang dewasa. 

Tentunya, sebelum melakukan olahraga renang perlu memperhatikan beberapa hal seperti melakukan pemanasan dan tidak mengonsumsi makanan berat.

Menurut Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K) sebenarnya sebelum berenang boleh-boleh saja mengonsumsi makanan berat atau dalam porsi besar. 

Namun, perlu diperhatikan jeda makan sebelum berolahraga. 

Hal ini demi menghindari risiko tersedak dan refluks asam pada lambung.

drP iprim menyoroti banyak orang tua yang terkadang menyuruh anaknya makan di sela-sela aktivitas renang.