Minyak goreng memang membuat banyak masakan menjadi lebih enak, tetapi mengkonsumsinya secara terus-menerus justru memberikan dampak buruk untuk tubuh.  

Dilansir timesofindia.com pada Senin (23/10/2023), ada 5 jenis minyak yang bisa memberikan dampak buruk pada tubuh jika dikonsumsi secara banyak. 

Simak 5 jenis minyak goreng yang buruk untuk tubuh:  

1. Minyak Sawit  

Minyak sawit kaya akan lemak jenuh, yang bila dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan penyakit jantung. 

Selain itu, produksi minyak sawit juga dikaitkan dengan deforestasi dan perusakan habitat.