Kelainan apapun pada hormon-hormon ini dapat mengubah pertumbuhan serta tinggi badan secara keseluruhan. Anak-anak yang mengalami hipotiroidisme (tiroid rendah) atau kelainan kelenjar pituitari mungkin memiliki tinggi badan lebih pendek dari rata-rata, dibandingkan dengan orang tuanya.

Jarang sekali kelainan hormonal bisa menyebabkan seseorang menjadi lebih tinggi dari biasanya. Misalnya, gigantisme yang disebabkan terlalu banyak hormon pertumbuhan manusia yang diproduksi oleh tumor kelenjar hipofisis.

2. Nutrisi

Meskipun makan lebih banyak sayuran tidak secara otomatis bisa membuat seseorang lebih tinggi. Namun, mendapatkan nutrisi yang cukup sangat penting selama masa pertumbuhan, termasuk tinggi badan.

Pola makan yang didasarkan pada makanan utuh dan bergizi dapat memastikan seseorang tumbuh setinggi sesuai gen keluarganya. Di sisi lain, pola makan yang buruk bisa menyebabkan tinggi badan lebih pendek dibandingkan dengan orang tuanya.

3. Akses makanan sehat