Menu

Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Devi 1 Apr 2024, 13:28
Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya
Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

5. Mengelola Hipertensi dan Kesehatan Jantung
Mengonsumsi rebusan belimbing wuluh secara teratur dapat membantu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Antioksidan dan protein yang terdapat dalam belimbing wuluh bekerja sama untuk menurunkan tekanan darah. Kalium membantu menurunkan tekanan darah, sedangkan serat membantu menurunkan kadar kolesterol dan glukosa darah. Vitamin C bersama saponin, tanin, dan terpenoid juga membantu mengurangi peradangan dan mencegah penyumbatan di pembuluh darah.

6. Meringankan Pegal Linu

Belimbing wuluh memiliki sifat antiinflamasi yang bisa meredakan nyeri dan pegal di jaringan otot. Mengutip buku Sehat Alami dengan Herbal (2014), ambil 1 genggam daun belimbing wuluh yang masih muda. Giling halus bersama 10 biji cengkih, 15 bji lada, dan tambahkan cuka secukupnya. Oleskan ke bagian tubuh yang sakit.

Itu dia manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan dan cara mengolahnya menjadi obat herbal untuk kesehatan. Perlu diingat, karena kandungan asamnya yang tinggi, detikers yang memiliki penyakit mag sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi belimbing wuluh. *** 

Halaman: 34Lihat Semua