Kacang polong juga merupakan salah satu makanan yang mengandung kalsium. Anda bisa menjadikannya sebagai camilan sehat untuk meningkatkan asupan kalsium Anda.

Dalam setiap 100 gram kacang polong, terdapat sekitar 59 mg kalsium, yang mencakup sekitar 5% dari kebutuhan kalsium harian.

Selain kalsium, kacang polong juga kaya akan serat dan protein, yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan dan mendukung pertumbuhan serta perbaikan jaringan tubuh.

Dengan rasa yang lezat dan tekstur yang menyenangkan, kacang polong dapat menjadi pilihan camilan yang sehat dan bergizi.